23 junho 2014

VICHY

O acne adora pregar-me partidas e eu adoro quando descubro estes produtos milagrosos que dão cabo dele. Para a minha pele esta é sem dúvida a melhor marca, VICHY. Em duas semanas vi as borbulhinhas reduzidas a 0%, poros mais fechados e marcas menos visíveis. Ambos os produtos são para peles sensíveis, são hipoalergénicos, têm um cheiro bastante agradável e fresco, e contêm água termal da VICHY, apaziguante e regenerante.
O primeiro produto tem uma textura de gel fresco, é de acção rápida, aplica-se somente em cima da borbulha, de manhã e à noite. Contém ácido hialurónico, que é responsável por formar uma película protetora sobre a borbulha para evitar a contaminação.
O segundo produto consiste num tratamento hidratante anti-imperfeições global, indicado para poros abertos, brilhos, rosáceas, marcas, tez irregular e imperfeições (sim, tudo isto existe no meu rosto). Este produto tem uma textura ligeira, não oleosa e não colante. Hidratação óptima e excelente base de maquilhagem (muito importante).
Podem encontrar ambos os produtos em farmácias e parafarmácias.



22 junho 2014

Outfit #10

Lembrei-me! Já há quatro meses que não faço posts manhosos de outfits. Ora aqui está um já para despachar.
Este fim de semana consegui ficar com duas folgas seguidas, aproveitei para vir a casa uma vez que estarei um mês sem cá pôr os pés. Vida de estagiária não é fácil, mas lá que amo o que faço, amo. Bom fim de semana.


16 junho 2014

Estágio - Saúde Mental e Psiquiatria

Era o semestre que mais aguardava, o 6º semestre, o da psiquiatria. Tive a oportunidade de estagiar num grande e importante Centro que fica em Lisboa, a AEIPS, que pertence a um grande homem, o Professor Doutor Ornelas.
Os meus objetivos básicos para que o Ensino Clínico ocorresse com sucesso passavam principalmente pela integração, pela aprendizagem, pelo crescimento, pela promoção do bem-estar físico e mental, após uma análise crítico-reflexiva que tive que fazer, posso concluir que todos os meus objetivos foram atingidos com sucesso. Já posso dizer que termino este Ensino Clínico com a sensação de dever cumprido, nada me dá mais satisfação ao sentir que contribui positivamente para o bem-estar dos participantes do Centro.
Para mim, este foi o Ensino Clínico mais importante, não só porque tive oportunidade de estagiar na área que mais me fascina, o mundo da psiquiatria, mas sim porque saio deste Centro uma pessoa mais madura, com vontade de aproveitar todos os momentos que a vida nos dá, ajudando sempre quem cruza o nosso caminho. 
Ainda há muito estigma dentro da nossa sociedade no que diz respeito às doenças mentais. Os doentes mentais são pessoas conscientes da sua doença, percebem quando são criticados, gozados, olhados e desprezados. Muitos deles sentem-se inúteis e dariam tudo para se curarem, se fosse possível. Quantos desabafaram comigo a chorar por terem sido despedidos por terem uma doença mental? Ou por simplesmente ouvirem no café "este é outro maluco", eles não são malucos, são especiais, e muito. Apresento uma citação que me fez refletir durante o Ensino Clínico “nunca ridicularizes quem sofre de doença mental, de depressão, ansiedade, ou alguma doença mental que o valha. Se não sabes o que é isso, em sua vivência, simplesmente não conheces o inferno para falar dele. Aprende a gostar de ti mesmo, sem egoísmo, apreciar as pessoas em volta, cuidar da saúde mental e física, gostar dos teus horários, não ficar melancólico, mas guardar na lembrança as melhores coisas da vida. E não abrir mão de ser feliz. A busca da felicidade já justifica a existência!” (Ediel, 2002)

"No fundo, não descobrimos no doente mental nada de novo ou desconhecido: encontramos nele as bases de nossa própria natureza." (Carl Jung)

Comecei hoje o estágio na Pediatria no Hospital da Nossa Senhora do Rosário, no Barreiro. Escolhi este hospital porque foi aqui que estive internada e onde me suturaram a cabeça e o pulso (sim, adorava isto), e é um prazer enorme trabalhar do outro lado com as enfermeiras que cuidaram de mim. Embora vá passar pelo internamento de Pediatria e pela Urgência Pediátrica, o meu posto fixo será na Neonatologia. Ah, tenho uma colega a estagiar comigo com o mesmo nome que eu, da escola da Egas Moniz, o que até se torna engraçado (nunca tinha chamado ninguém pelo meu nome!).  Até agora, tanto o hospital como os enfermeiros têm superado as minhas expectativas!

07 junho 2014

Sunkiss Jelly L'Oréal

Já ando a experimentar a novidade bomba deste verão há 3 semanas e posso garantir que faz realmente efeito. Este produto consiste numa geleia suave, de fácil aplicação, sem passar por água que gradualmente aclara o cabelo para um resultado duradouro. A cor chocolate que tinha desapareceu, tenho o cabelo já perto da minha cor original e as pontas ligeeeeeeiramente mais claras, só ao sol consigo ver a diferença. Coloco o produto uma vez por semana, seco com o secador et voilá!! Os resultados não são imediatos, vai aclarando ao longo dos dias. Tenho a certeza que em cabelos mais claros o resultado vai ser mais eficaz, em cabelos escuros não aconselho. O preço ronda os 10€. Experimentem!